• Ensalada de alubias y canónigos
    • 23 junio, 2014
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    Ensalada de alubias y canónigos

    Como sabemos, una vez que llega el verano nos da más pereza comer legumbres. Sin embargo, no debemos olvidar que hay que tomar por lo menos 2 veces a la semana legumbres. Por esto os proponemos  una

  • ¿Cuantas calorías gasto al día?
    • 20 junio, 2014
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    ¿Cuantas calorías gasto al día?

     Toca la hora de ir al supermercado…y al elegir un producto, nos encontramos con decenas de marcas. ¿Cómo saber cuál es la mejor? Muchas veces nos dejamos guiar únicamente por el precio, sin embargo,

  • Con el calor disfruta de una buena ensalada
    • 16 junio, 2014
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    Con el calor disfruta de una buena ensalada

    A una semana para el verano, es el momento perfecto para disfrutar de verduras y frutas bien fresquitas. Si te da pereza cocinar, estas aburrido/a de comer lo mismo día tras día o cuando llegas al supermercado