Resultados de la búsqueda:

  • El consumo de grasa es perjudicial para nuestra salud ¿Mito o Realidad?

    El consumo de grasa es perjudicial para nuestra salud ¿Mito o Realidad?

    ¿Cuántas veces hemos leído o escuchado que las grasas son malas para nuestro organismo y salud en general y hemos asentido con la cabeza cómo si fuera una verdad absoluta? Seguramente la respuesta sea: “siempre o casi siempre”. Pues, lamentamos deciros que… la afirmación “el consumo de grasa es perjudicial para nuestra salud” es un

  • Cómo evitar el dolor muscular después de hacer ejercicio en 5 pasos

    Cómo evitar el dolor muscular después de hacer ejercicio en 5 pasos

    Uno de los consejos que siempre te damos, tanto en nuestras redes sociales como en los posts de este blog, es que hacer ejercicio es primordial para mantenernos sanos, por dentro y por fuera. Aunque a veces, nos provoque cierto dolor muscular o malestar. Si eres de los que ha empezado hace poco a practicar

  • Maskacné: todo lo que necesitas saber

    Maskacné: todo lo que necesitas saber

    ¿Qué es el Maskacné? El maskacné es ese acné que aparece en la mitad inferior de la cara, producido o ayudado por el roce diario de la mascarilla, el nuevo complemento por excelencia, que utilizamos todos. Con el maskacné aparecen pequeñas irritaciones y granitos en la zona de la nariz, mejillas y alrededor de la